【パニック障害】パニちゃんや夫との寂しさを紛らわすことができた時間とは⁈

パニック障害の日常

今日もお疲れさまです。パニママです!

今回は、今年の夏(5月〜8月頃)にパニちゃん夫とのスキンシップが少なくなり寂しい時間を紛らわすことができた趣味をお伝えさせてください!

※ただし、パニママは飽き性なんです…。
数ヶ月で飽きてしまうこともありますが、温かい目で見ていただからと嬉しいです(笑)
新しいことにもどんどんチャレンジしていきたい‼︎

パニママの気持ちが落ち着く時間

編み物をする時間

ある日、販売していた毛糸のぬいぐるみが可愛くて…。いつか自分で作れるようになったらいいなぁ〜と思うようになっていました。

ショッピングモールで編みぐるみセット(初心者)を買ってみたのですが、ぜんっぜん初心者じゃなくて…。

説明書を読んでも編み図が書いてあり理解できず…。まずは初心者の本を購入することに!(気になる方はリンクを貼っておきますね。)

編み方から勉強して、最初は嫌になりそうだったけど慣れると夢中になって時間も忘れてしまうほどでした。

その時間が私の気持ちを落ち着かせ、編んでいる時間は、夫への寂しさもへっちゃらに(笑)

【初めて買った編み物の本です!興味のある方はぜひこちらも見てみてくださいね。】

はじめてでも「かわいい」がつくれる! かぎ針編みの、あみこもの [ もちだ あかり ]
編み物初心者🔰助かりました💕まだ表紙のカバンは途中で挫けそうだけど編み出したら楽しい!1番作りたい!と思える本でした💕

ブログを書き始めるまでよく編んでいました(笑)

トマトを苗から育てること(今は枯れてしましたが来年はリベンジするぞ!)

5月から子供のためにと思って、初めてトマトの苗や鉢を購入し、育てていましたが私の趣味に。

もう、その時は朝起きたらトマトに水をあげて、仕事から帰ったらトマトを確認して…。身がなるのが可愛くて仕方ありませんでした。

私の方がどっぷりトマトにハマり、そして癒やされ、トマトを眺めるだけで穏やかな気持ちになっていました(笑)

昔はお花とかにあまり興味がなかったのですが…。
パニママも大人の階段を登っているのかもしれません。お花や植物にとっても癒されています。

気付いたら眺めたり、声をかけちゃったりして(笑)心がほっこりするんですよね。最近は、トマトも枯れちゃってお花も買っていないので心がピリピリしているのかもしれません!笑

早く買いに行かなきゃ‼︎

大好きな飲み物を飲んでホッとする

皆さんにはお気に入りの飲み物がありますか?

私は甘党でして、「はちみつ紅茶」が大好きなんです。(お気に入りがあるので気になる方は最後に貼っておきますね。)

昔、友人にもらった時にもうハマってしまって…。ちょっとお高めなんですけど、これ以外のはちみつ紅茶を飲んでも物足りなくなってしまいました。

1パックで多めに作っておいて、冷蔵庫に入れておくんです。少し心がざわついたり、イライラしたら冷蔵庫にあるはちみつ紅茶にホッとさせてもらってます。

今は夏休みだからか、はちみつ紅茶が進んじゃいますね(笑)

【私のお気に入りのはちみつ紅茶はこちらです!気になる方は見てみてくださいね。】

ラクシュミー 極上はちみつ紅茶各種 蜂蜜紅茶 ティーバッグ おしゃれ 個包装 紅茶専門店Lakshimi お茶 女性 ティーパック
ちょっとお高いし、普通に売ってたら絶対に買いません笑でも、友人にもらって飲んでみたらもう、ハマっちゃって❤️はちみつ紅茶しか飲んでいませんが、私にとってホッと一息するための必需品になっています🥹私はケチなので一パックで1.5杯ぶんくらい作っ…

ドキドキしやすい時のお守りに持っていくのもいいかもしれないですよね!

ちなみに、今日もパニママは
お気に入りのはちみつ紅茶を飲みながらもパニちゃんと戦いました(笑)
またお話しさせてくださいね。

毎日大変だと思いますが、
みなさんも癒されたり、夢中になれたり、ホッとできるものに出会えますように…。

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました(*^^*)

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