今日もお疲れさまです。パニママです！
※このブログでは、親しみを込めてパニック障害のことを「パニちゃん」と呼んでいます。
※パニック障害の症状には個人差があり、私は比較的軽い方かもしれません。ひとつの実例としてゆるっとお話ししていきますので温かく見守っていただけると嬉しいです。
今日は弱音を吐かせて下さい。
今日は弱音ブログになっちゃいます。(いつもだったらごめんなさい！)
最近、子供へのイライラは爆発してるし、夫に対しては寂しいモード全開だし、パニちゃんは度々現れるし…でとってもしんどいです。
車の運転で大きめパニちゃんが現れてから、ドキドキしやすくなっちゃって…。
その時の記事はこちらです。
今日もドキドキしてしまいました…。（泣）
今日の出来事はまた後日お話しさせて下さい。
どうした、パニママ?!
子供のことは大好きだけど、夏休みでずっと一緒だから
「ママー！！あのね、あのね」
「ねぇねぇ！聞いてる？！」
「なんでー？これなんでー？」
に、もうぐったり…。
しまいには、急にやってくる『夫に触れてもらえなくて寂しいモード（夫にとったら面倒でしかない…汗）』が発動してしまい…。
そして、パニちゃんチラチラ現れすぎぃ〜〜！
ちょっと忘れさせてよ〜〜…。
といった感じでして、パニママ荒れております。
パニママの本音
今までパニちゃんや夫への寂しさを紛らわすとか色々な記事を書いてきましたが…。
正直なところ…
そんなんで紛らわせれるか〜〜！
（もちろん、自分で書いてます。でもそう思ってしまうくらいしんどい時もありますよね。）
『もう時間が解決するしかないし、パニちゃんのことを少しでも長い時間忘れて記憶をうっすーくしていくしかないと思ってます。』
本当は、何もかも忘れて、好きなことして心も体も休めてゆっくりしたい〜〜！！
でも、家事や育児、仕事！
そして何よりもチラチラ現れるパニちゃん！！
上手く付き合っていかないと分かっているけれど……
パニちゃんと出会わなかったらこんなにビクビクしながら過ごさなくてよかったのに〜〜！！
くそ〜〜！と思っています。
こんな弱音を吐く日があってもいいですよね。
このしんどさは誰にも分かってもらえないんですもん。
私にはこうやって弱音を吐く場所があって幸せ者です。
みなさんも本当に毎日お疲れさまです。
本当にがんばっています！！
たくさん自分を褒めてあげて下さいね。
これからも、「乗り越えれた！」「またドキドキした…。」「寂しい！」「幸せ！」「イライラする！」とジェットコースターのような感情のパニママですが、
ブログを見て少しでも共感してくださる方がいると嬉しいです。
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました(*^^*)
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