今日もお疲れさまです。パニママです！
※このブログでは、親しみを込めてパニック障害のことを「パニちゃん」と呼んでいます。
※パニック障害の症状には個人差があり、私は比較的軽い方かもしれません。ひとつの実例としてゆるっとお話ししていきますので温かく見守っていただけると嬉しいです。
今回は、突然ですが
「先日あった娘の懇談会でのパニちゃん」についてお話しさせてください（泣）
前回の続きもお話ししたいのですが、パニちゃんのフレッシュな出来事を先にお伝えしたくて…。
必ず、前回の続きも投稿しますので、待っててくださいね！
娘の懇談でパニちゃん現る…‼︎
実は、前回の懇談の時にも「あぁ〜やばい。ドキドキしてきた〜（汗）」と思ったことがあったんですよね。
前回は娘も一緒だったので、先生の話を聞きながらも、娘に意識を向けることができたんです。
でも、今回は先生とゆっくり話がしたくて私1人で懇談に行ったんです。
（娘がよく話を聞いてるんですよね…汗。だから先生と話しにくくて。）
そして、懇談前には頓服薬を内服し、準備万端‼︎
いざ出陣〜〜…
あれ?!たった20分間なのに途中で「ドキドキしてきた（汗）やばいやばい。」
あまり携帯は触りたくなかったですが、
「あ〜先生に伝えたいことをメモしてきたんですよね…。」と先生の前でスマホを開いて意識を逸らしました（汗）
それと教室の飾りをチラチラ見て、なんとか乗り切りました（汗）
パニママにとって「懇談の20分間」は
とーっても長くてどっと疲れた時間でした。
それでも、このブログでは明るくいきたい！
「パニちゃんと向き合う時間ができた！」
と思うことにします！（笑）
あぁ〜ブログを書けるようになってよかった（嬉泣）
1人なら「あ〜、最近調子良かったのにな。またドキドキした…。もうパニちゃん嫌。普通にドキドキせずに話せるようになりたい。」と、ネガティブパニママになるところでした（笑）
これからもみなさんと一緒に
パニちゃんと向き合っていきたいと思います。
パニちゃんに負けないぞ〜〜！お〜〜！！
こんなブログを
最後まで読んでいただき、ありがとうございました(;_;)
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